Fit fürs Leben - Lüneburger Heide e. V. Bietet an, Kurse und Workshops zur Steigerung der S.S.S.F.
- Selbstbewusstsein
- Sicherheit
- Stärke
- Fitness
Präventive Angebote im Bereich Sicherheit, Selbstbewusstsein und Stärke, unter zur Hilfenahme von Angeboten der Selbstverteidigung, sowie spezielle Intervall-Trainingeinheiten (Tabata, H.I.I.T. Grenzwerte etc.) zur Steigerung der körperlichen Fitness sind die Schwerpunkte im Kursangebot des Vereines.
